SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • co po cyklu na siłe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaptac co teraz tzn zrobic sobie przerwe na pare dni czy zaczac jaki plan nowy teraz chciałbym cos na mase muj wiek prawie 20 lat waga 90kg staz na siłce ponad 2 lata wiec co mam robic? plz pomuzcie chciałem dodac ze to byl muj pierwszy cykl na siłe wczesniej tylko maska była wiec chce wiedziec czy odpoczc czy co z góry dziex za wszystkie odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2009-05-10 14:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów po kreatynie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trzeciego tygodnia cyklu na kreatynie vitalmaxa (mono, zielona pucha), ale efektów na siłownie nie widzę żadnych (masa też niewiele podskoczyła, może z 1 kg) jest to mój pierwszy cykl, na dzień obecny kończę 19 dzień i kompletnie nic. Trenuję 3 razy w tygodniu splitem na masę, dieta również jest, 3.5g białka na kg masy ciała, 6,5g ww i 1,5g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2012-05-26 23:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie kończę jutro pierwszy cykl na mecie 200tab./5mg akrihin efekty za ciekawych nie było waga skoczyła koło 5kg a w łapie nie całe 2cm. Pytanie co do clomidu mam 12tab/50mg jak go najlepiej brać? wieczorem po jednej tabletce przez 2tyg.?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2012-11-18 00:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja od nowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono z universala, jednak kontuzja i kilka spraw przerwało mi treningi. Teraz wracam po przerwie, mam juz 3 miesiące siłowni za sobą i zastanawiam się co wrzucić sobie na pierwszy lepszy cykl. Lepsze bedzię mono czy jabłczan, a może jakiś stack kreatynowy? Widzę ze teraz wszyscy polecają green magnitude. Btw. Jeśli chodzi o cel na tym cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-01-22 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie chcę pomóc koledze. Pierwszy cykl dwa lata temu, leciała metka. Chłop 40 lat Waga/wzrost 105/188 Staż 10 lat Kolega ma mały syf z hormonami a chcialby troszkę tescia i oxy. Ma już propka, metę, oxę. Metę warto na kick czy bez sensu. Rozpisze mu to ktoś? Wrzucam badania bo.ma prolke, estro wysokie a progesteron niski. Co tu wymodzić mu? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2020-09-19 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, brat zamierza zacząć brać odżywki, jest to jego pierwszy cykl. Co powiecie na zestaw Gainer + boster? celem jest zwiększenie masy. Brat ćwiczy ok. roku, wazy 80kg przy 180. Chodzi mu bardziej o amatorskie podejście do tego, nie posiada zadnej diety je normalnie (nie daje sobie przetłumaczyć ze dobra dieta jest bardzo ważna)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2012-10-06 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl winko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm jestem tu poczatkujacy (wtych sprawach) Waze 93kg wzrost 175cm biceps 40 127,5 kg na ławeczce plaskiej (mam 17 lat) i jestem troche zatluszczony :/ Mój cel siła rzezba !!! mysle o winku w tabletkach igły odpadaja prosze o rospisanie cyklu i co moge wziosc do tego ???? to mój pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2007-10-12 08:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan redukcja

    Temat
    Doping

    [...] szybkim krokiem 2h, areoby 3-4x w tyg po 45min tylko cieżko na 800kcal nie paść. A ta waga jak myślicie z 74 na 71 to woda poleciała? Czy jednak teść trzyma i to tłuszczyk? Niby w pasie 3cm mniej. Po prostu pierwszy cykl i nie wiem czy to normalne. Myślę że będzie 70 po 2 tyg równe, czyli 2kg/tydz/ Chyba normalnie na 800kcal leci ta waga?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2016-01-20 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kilka prostych pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Wiek: 16 Wzrost: 178 Waga: 75 Staż: ~7-8 miesiecy Za niedługo kończę swój pierwszy cykl na Mono Olimpa, pomyślałem że dobrze by się było przyredukować (na czym się za bardzo nie znam), bo zalega mi troche tłuszczu (wiem, że na rzeźbienie za wcześnie ale chciałbym zrzucić pare kg), chciałbym zacząć robić aeroby na rowerku stacjonarnym. W DT [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2008-11-10 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 ampulek deci

    Temat
    Doping

    dobra czytam i czytam ale i tak zadaje jeszcze raz. 12 ampulek deci jak to wziac???? przez ile czasu? jakie skutki i ile trwa odblokowanie???? 18 lat 73kg, 35 w lapie 85 na klate? co z ta potencja???? tak ostro spada ktos to mial???? pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2004-05-05 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan 1ml co 5 zni (pierwsze 6 co 4 dni). od kilku dni czuje się gorzej tzn. mam słabsze samopoczucie, tzw. zbicie. kontynuować kurację czy zacząć schodzić i wejść na odblok? drugie pytanie, jak sie odblokować po 20ml długiego? sam clomid domyślm sie, że nie wystarczy, więc co jeszcze i w jakich ilościach? jest to mój pierwszy cykl, mam 22 lata.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2015-03-09 14:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac?

    Temat
    Doping

    mam 15 strzałow hiszpanskiej deci(deca-durabolin decanoato de nandrolona Organon Espanola)1ml/50mg...jak to sensownie brac dodam ze to moj pierwszy cykl mysąłem zeby brac z dwa strzały na tydzien,zaczynajac od 1 strzału w pierwszym tygodniu a reszte tygodni po 2 az sie skoncza,prosze o pomoc w miare szybko..dzieki z gory "Idz swoja droga ,a ludzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2003-11-11 17:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a bieganie i brzuch

    Temat
    Trening w domu

    Witam, za niedługo zaczynam mój pierwszy cykl HST. Korzystjąc z tego, że będzie nieco więcej wolnego czasu, w dni wolne chciałem trochę popracować nad kondycją. Myślałem biegać co drugi wolny dzień, czyli np. trening siłowy pn-śr-pt, wtedy bieganie wtorek i sobota. Do tego po bieganiu chciałem dorzucić coś na brzuch (pewnie abs) i na koniec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-08-16 19:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Otóz mam problem bo bylem chory przez 10 dni, nie bilem juz 11 dni bo bralem leki a podtrzymywalem metka , co mam teraz zrobic jestem juz na 12 tyg , poleciec dalej przez 3 tyg jeszcze samym cypio z meta? czy brac odblok? czy zjezdzac juz sama meta i pozniej odblok? prosze o porade poniewaz jest to moj pierwszy cykl, pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2014-12-22 19:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormones Hardcore

    Temat
    Doping

    Zwracam się z zapytaniem co sądzicie i czy ktokolwiek już próbował taki zestawik : 4-AD (UTT) 1-Androsterone (UTT) oraz na odblok -Arom X (UTT) Wiem że łatwiej mi znaleźć odpowiedz na przykład o M-drola ale jako że to pierwszy cykl na PH myślę żo to by było lżejsze . Zmieniony przez - Dave_hard w dniu 2010-02-20 22:48:26

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2010-02-20 22:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl .

    Temat
    Doping

    [...] byc dopuszczone w polsce do obrotu , chodzi mi o to ze nei mam zamiaru kupować czegoś na ulicy , tylko w aptece . Mam taka możliwość i dlatego chce to wykorzystać pewne zródłą a nie zrobic sobie krzywde , jakims gownem niewiadomego pochodzenia. Licze na jakis zestaw w miarę delikaty z uwagi na to ze był by to moj pierwszy cykl . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2015-01-04 14:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pierwszy cykl. Jaka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Poszukuję taniej kreatyny/jabłczanu :) będzie to pierwszy cykl. Głównie zależy mi na masie. Siła też, ale w mniejszym stopniu. Chcę coś taniego, tak na początek. Zależy mi, żeby nawet bo zaprzestaniu brania krety, a kontynuowaniu treningu masa mi została a nie spadła. Przejrzałem allegro i wyszukałem takie 4: Trec CREATINE MICRONIZED 200 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2008-09-15 23:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połowa cyklu 0 efektu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mija niemal dokładnie połowa cyklu i zero przyrostu ćwiczę regularnie od 9 miesięcy, styczność ze siłownią mam od 2,5 roku jest to pierwszy cykl kreatyny (OLIMP MEGA CAPS) i pytanie odnośnie czy jest sens dalej to brać ? (z tego co mi wiadomo to nie na każdym kreatyna działa)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-03-31 11:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy KREATYNA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. moje pytanie brzmi co lepiej wchodzi na mase HMB czy KREATYNA? 2. zaczelem na moj pierwszy cykl brac kreatyne mono z glukoza kupowana w sklepie jestem w drugim tygodniu, chcialbym dodac cos do tego zeby wiecej masy i sily nabrac? co polecacie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2005-05-03 23:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + ester

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myślicie o takim połączeniu - cell pump (665g) + ester np. BIOGENIX CrEster 250kap. na 2 cykl, pierwszy był cell pump + mono i jak to dawkować w takim połączeniu Zmieniony przez - xik w dniu 2006-10-15 22:48:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2006-10-15 22:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)